04.06.2020r. Ruch to zdrowie

Dzień dobry Biedroneczki. Dziś pobawimy się pamiętając, że ruch to zdrowie.

Na początek poskaczcie razem z bohaterami piosenki: https://www.youtube.com/watch?v=LNouuY9zrKQ

A teraz posłuchajcie wierszyka B. Lewandowskiej „Na zdrowie”

Doktor Rybka niech wam powie,

Jak należy dbać o zdrowie!

Kto chce prosty być jak trzcina,

Gimnastyką dzień zaczyna!

Całe ciało myje co dzień,

Pod prysznicem, w czystej wodzie!

Wie, że zęby białe, czyste

Lubią szczotkę i dentystę!

Pije mleko. Wie, że zdrowo

Chrupać marchew na surowo!

Kiedy kicha, czysta chustka

Dobrze mu zasłoni usta!

Chcesz, to zobacz na obrazku,

Jak jeść jabłka bez zarazków!

Rób tak samo, bo chcesz chyba

Być tak zdrowy, jak ta ryba!

Powiedzcie teraz co trzeba robić aby być zdrowym? Obejrzyjcie piramidę żywieniową i powiedzcie co jest najważniejsze dla naszego zdrowia? (ruch)

Jakie dyscypliny sportowe przedstawiono w podstawie piramidy? Naśladuj kolejno każda z nich.

Powiedzcie teraz co lubicie robić kiedy jest ładna pogoda? (biegać, skakać, grać w piłkę, jeździć na rowerze, hulajnodze…).

Czy potraficie sami się umyć, umyć zęby, ubrać się? Co na to mama? Jeśli nie robicie tego samodzielnie, to dzisiejsza praca domowa polega na samodzielnym umyciu się i przebraniu w piżamkę.

A na razie biegniemy na dwór i bawimy się bańkami mydlanymi.