03.06.2020r. Skaczemy, pływamy, biegamy.

Drodzy rodzice. Na pewno zauważyliście, jak bardzo zmieniły się Wasze dzieci od chwili, gdy pierwszy raz przekroczyły próg przedszkola. Są już bardziej samodzielne, sprawne, potrafią wiele zrobić. Spędzając wspólnie czas pamiętajcie o tym. Może dzieci nauczą się skakać na skakance, w gumę, w klasy, jeździć na rolkach, deskorolce itd. Ważne, by się ruszały, przebywały jak najwięcej na powietrzu. Już teraz można wychodzić. Propozycje na dziś.

Skaczemy, pływamy, biegamy

1. Jedzie rowerek – zabawa ruchowa wzmacniająca mięśnie brzucha.

W leżeniu na plecach, unieście w górę nogi i naśladujcie pedałowanie, mówiąc: Jedzie rowerek na spacerek, jaki z tyłu ma numerek? Na słowo „numerek” przestajecie pedałować i siadacie po turecku. Jeden z domowników podaje dowolny numerek. Przeliczcie głośno do tej liczby, następnie połóżcie się znowu na plecach i pedałujcie dalej tylko nieco szybciej.

2. Niezbędnik sportowca – porozmawiajcie z dziećmi o sportowym ekwipunku, który zapewnia bezpieczeństwo i chroni przed urazami podczas biegania, jazdy na rowerze, jazdy na rolkach, hulajnodze itp. Warto podkreślić, że bezpieczeństwo jest bardzo ważnym aspektem uprawiania sportu i że należy pamiętać o używaniu odpowiedniego sprzętu.

 

3. Żaba i żabka – rozmowa zainspirowana wierszem A. Frączek o tym samym tytule. Zadajcie dzieciom pytanie: Co może mieć wspólnego żaba ze sportem? Jeśli dzieci nie znają stylu pływackiego zwanego żabką opowiedzcie o nim, albo popatrzcie , jak wygląda pływanie żabką.

https://www.youtube.com/watch?v=paXxSFGrIxI

Niech dzieci zademonstrują ruchem, gestem znajomość pływackich stylów.

Przeczytajcie wiersz „Żaba i żabka”

 

Krąży żaba po basenie, denerwuje się szalenie,

        Bo dżentelmen w czepku w kratkę

        Chlapie CHLAP! Trenując żabkę.

        Pani w ciasnym kostiumiku,

        Rusza się jak struś w kurniku,

        Szkrab w brodziku dziko hopsa…

        To nie żabka, to styl mopsa!

 

        Krąży żaba po basenie, denerwuje się szalenie,

        Oburzenia nie ukrywa:

      – Kto tych ludzi uczył pływać?

        Róbcie tak jak ja! No, gazem!

      – Może jednak innym razem

        Wysłuchamy Pani rad…

      – W słowo jej ratownik wpadł.

      – dzisiaj bowiem, droga pani,

        Strój ma pani… hm… do bani.

 

        Żaba się zdziwiła tak,

        Że aż wyjąkała: – Kwak…?

 

        Więc ratownik jej tłumaczy:

      – Niechże pani zerknąć raczy,

        Wokół pływa ludzi setka…

       Tylko pani jest bez czepka!

 

      – Właśnie, właśnie – rzekł ktoś z tłumu.

      – I co gorsza, bez kostiumu.

Porozmawiajcie o treści wiersza zadając dzieciom pytania: Dlaczego żaba była oburzona?

Kto zwrócił uwagę żabie? Czego żaba nie założyła?

Kontynuujcie rozmowę o zasadach panujących na basenie. Inspirujcie dzieci do tworzenia

dłuższych wypowiedzi zadając pytania: Czy wolno pływać bez czepka? Czy można chlapać

na innych? Po co na basenie jest ratownik? Jaki strój obowiązuje na basenie?

4. Biegam, biegam – zabawa ruchowa, bieżna

Ilustrowanie słów piosenki śpiewanej na melodię „Panie Janie”.

Chodzę, chodzę, chodzę, chodzę ( dzieci idą ),

Hop, hop, hop, hop, hop, hop ( podskakują w miejscu ),

Biegnę, biegnę, biegnę, biegnę, biegnę, biegnę ( biegną ),

Teraz stop, teraz stop ( zatrzymują się bez ruchu ).

 

Pływam, pływam, pływam, pływam ( idą naśladując, jakby pływały żabką ),

Hop, hop, hop, hop, hop, hop ( podskakują w miejscu ),

Biegnę, biegnę, biegnę, biegnę, biegnę,  biegnę ( biegną ),

Teraz stop, teraz stop ( zatrzymują się bez ruchu ).

 

Latam, latam, latam, latam ( naśladują rękami ruch skrzydeł ),

Hop, hop, hop, hop, hop, hop ( podskakują w miejscu ),

Biegnę, biegnę, biegnę, biegnę, biegnę, biegnę ( biegną ),

Teraz stop, teraz stop ( zatrzymują się bez ruchu ).

5. Sport, sprzęt sportowy – rozwiązywanie krzyżówek.
   

Poćwiczcie pisanie, w odpowiednie kolumny wpisujcie nazwy dyscyplin sportowych oraz  nazwy sprzętu sportowego ( drukowanymi literami ).